我们知道拓展训练做为团建活动的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。在整个团建拓展期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助信任和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展团建项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们之间的人际。