2012年08月25日 星期六 9:26  

看似非常简单的集体活动，实际上这只是我们此次参加的深圳拓展活动的刚开始，都是是稍息立正，向左向右和向后转，还有四个小组同时报数，做的同时要喊口号，哪个小组落后或有失误，整个小组的成员都会得到“大礼包”，一起受到惩罚，小组的同事们为了不落后、不掉队，每位同事都集中精力，发扬团结协作精神，尽自己所能发挥。拓展前简单的训练让我明白了什么事担当，什么是责任。一如大家知道的那样，大致就是所有人要穿越“电网”，席间，穿越的人要是身体的任何部位触碰到网，那么视作没有通过电网，不仅仅废弃那个网洞不可再重复使用，并且，如果人没有在规定的电网内全部穿越，买一个网洞复活再次使用，就要做俯卧撑，最大的一排洞，需要30个俯卧撑，最小的，需要10个。  只有善于不断改正缺点的人才是强者你知道不，我有比划过，由于咱性感的臀部浑圆且挺翘，居然是不够网洞的直径的。也就是说，如果我不是猫眼三姐妹，如果我不是偷盗高手，如果我身体不柔软，如果我没有打通任督二脉，不会缩骨功的话，我根本就是过不去的。OMG！

高空单杠

       简单形容下：背好安全装置，爬到一根约5米的杆子顶端站住，然后跳向空中的单杠，用手抓住它！

       此项目感触最深的：

            1，当你面临挑战，并且此挑战所能带来的后果，是你完全可以遇见并承受的，请不要害怕，大胆去做。

            2，我真心要减肥了。我抓到了2次，2次啊，单杠啊，居然没有抓稳，为什么知道么？我身体太重，手臂无法支撑这个重量 …