11月24，25日这两天我们一行50多人来到了风景秀丽的株洲大京水库，开展了中网管家为期两天的拓展训练。虽然时间比较短暂，但是却带给了我从未有过的强烈震撼和心灵的洗礼。在一系列的拓展项目中，不仅暴露了自身的许多不足，也深刻体会了团队的精神，集体的荣誉。共同的目标，有效的沟通，互相信任，坚定信念，齐心配合，包容与感恩不再是简简单单的词语，而是身心力行的丰厚收获。

     这次拓展活动使我深深地体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，可以说是一次非常难得的经历。在参加几个训练科目中我印象最深的就是高空过桥，原来发现困难并没有我想象的那么大。今天我能勇敢地走过，面对困难，面对摆在面前的挑战，我也超越了一次自我。虽然这只是在训练，但我想从这次体验式的训练中得到的一切将使我受益一生！在工作中，我们在同一集体的不同岗位，有领导，有搭档，有同事，每一个人会有不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难，而团队的合作基础是彼此间的理解和支持。在生活中，我们对待父母，亲人，朋友，是否索取多于付出，又有多少的包容与慷慨？我想自己要用心真正的学会换位思考，这虽然是一个耳熟能详的理念，却需要我从点滴中做起。

掌声的背后是我们中网管家这个集体智慧的结晶，是中网人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。一个人无论做什么事，往往能力不是唯一的决定因素，更重要的是我们是否具备强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有与我们共同拼搏的战友，有没有一个支持我们的优秀团队。我深刻体会到无论是团队的成功还是个人的自我超越，都离不开团队的支持和帮助。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

通过对拓展训练的总结体会，在实际项目部工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，才能真正从优秀走向卓越。

 拓展培训是结束了，虽然拓展只是一种训练，但是体验下的感悟却是震撼的。我会珍惜这次亲身体验得到的感悟，把心灵的感悟化为工作的动力，在大家的帮助和信任中，发挥自身优势，增强工作能力，扎实做好每一项工作，怀着感恩之心迎接每一个明天。