首先非常感谢公司提供了这次一天的拓展培训，让我有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自信，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要性和必要性。使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨练和收获，主要有以下两点： 

　    一：拓展训练，使我振奋了精神，鼓起了我今后战胜各种困难的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气。超越自我的口号好说，但真正在实践行为中超越自我却是非常不容易的。在这次训练中，有一个项目是“高空断桥”，就在 6米多高空中有一断了 1.2m 的断桥，需每个人迈过断桥后再迈回来。我开始上去时也是信心十足还拿这自己队的队旗准备做最后的庆祝，当我迅速的爬上那 6 米多高的楼梯以后，人站在那只有 30 公分的木板上，说实话脚就有点发软了，当时就想着脚踏实地的感觉真好，当下面的队友不停的给我加油再三鼓励的时候，我闭上了双眼下定决心，睁开双眼决定挑战自我，终于成功完成了这一“历史性的飞跃”，当我跳跃成功后的那一瞬间，我充满了对人生挑战各种风险和勇气的希望，我觉着人生中许多困难是可以战胜的，只要你坚定信心，勇于挑战自我，超越自我，胜利一定属于你的！

        二：拓展训练，使我在思想观念上有了新的转变。这次一种综合性的训练，它不单纯使身心受到了考验和煅炼，更重要的是在思想观念上给人启迪，这种启迪和思维方式上的转变，会使人终身受益。在训练中，有的活动看似非常简单，但实际运作中却漏洞百出，失误不断，以至于最后以失败而告终。当然这失败并不我们没有尽力去做好，平时，我们的思维方式大多是按正常的逻辑思维方式进行的，也就是说按部就班地有板有眼的处理问题。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化，往往会使人措手不及，无从下手。我们想问题，总认为应该这样，不应该哪样，没有在特殊情况下求得应变的能力，因而总是失败。联想到我们实际工作中，为什么总是不能放开手脚去大胆地闯一闯，试一试？为什么总是怕这怕哪呢？看来，还是思想观念不够解放，以至于使工作开展得不够扎实有效。作为企业和个人，通过拓展训练，我们都应从中悟出一个道理，越是简单的事，越要扎扎实实干好，越是复杂的问题，越要冷静对待，从容处理，敢于越雷池半步，敢于在困境中超前思维，以求得新的发展和进步。

         通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

                                                           叶韬