我有幸第一次参加了公司组织的拓展训练活动。在全程的拓展训练中，车自喜教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。

我最大的感受就是：没有完美的个人，只有完美的团体。当然这不是说个人就不重要了，每个人在团队中的地位也是非常重要的，没有个人就谈不上团体，两者都是很重要的。其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚都不能完成的一项任务，实际上只要有信心，有勇气去面对，就没有完不成的任务。同时我还认识到，自己在活动中，脑瓜转的不够快，自己各方面的知识都很欠缺。这次拓展训练，让我更加认识了自己，让我时刻提醒自己，相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神。

几个团队协作项目给我的感悟是：一、集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关二、任何一个团队都不能忽视领导的作用，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作，针对这点，我们的教练也要求我们选出每个团队的队长，我是银子弹队的成员，我也体会到了队长的领导作用。三、在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的决定，并且在做的过程中要按照原定的计划行事。四、团队中成员的相互交流，相互鼓励、相互信任也非常重要，这样会激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个员工的自信心，我们激励语言是：我爱你，你爱我，我们永远在一起！五、每个成员都要有奉献精神，要尽最大努力来共同完成项目。

我相信参与这次拓展训练的每一个人，都会从拓展培训中得到或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间，我们要用拓展了的心灵，激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一次工作任务，我们将无往而不胜！