我有幸参加了公司团委组织的户外拓展训练营。通过此次活动我们深深体会到公司的良苦用心，也深深理解到成功者是要付出努力和汗水才能到达那样的高点。胜利的喜悦是经历过失败和反省凝聚而成的。

短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，训练所给我们的启发和经验是我们永久的精神财富。无论我们身出何种岗位，只要用心体会就有不一样的收获。从“信任背摔”、“高空跨越”、“毛毛虫领路”到最后的“翻越毕业墙”。这些以游戏的形式让我们体验了一个团队在实现目标的过程，知道有了竞争机制，为了完成任务取得胜利，就必须合作，必须建立团队，一个有竞争力的团队要有完善的组织体系，要领导有力、分工明确要彼此信任、理解和包容。才能更好地完成目标、任务。

这次训练令我印象最深刻的是“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练项目。团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上，带着点恐惧地问:“你们准备好了吗?”听着队友们高呼:“我们准备好了.”的声音时，我的心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任，也让我明白了信任更深的三重含义：自信、他信、互信！ 

“毕业墙”是训练的最后一个项目，要在最短的时间内，所有人翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何保险措施，也没有任何道具可以借用，只有人和墙。教练让我们自己想办法。当时的我认为根本不可能，后来大家一致认为只有搭人梯值得一试，就是一人站在中间两旁各一人搂住中间人的腰半蹲在地上，后面的人踩在他们身上。方案一定男同胞都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，然后再拿手拉下面的人。当我踩在队友肩上时，后面立刻有几双大而有力的手托起我的臀部和脚，是大家的力量支持我向上攀登，当上面的队友拉住我的手扣成生死扣时，一种安全感由心而生，也充满了勇气。我们团队共40人仅用25分钟的时间全部成功翻越。听到成绩时大家一片欢愉。我们知道了人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，争取机会，不要轻易对自己说“不”，要挑战自我，超越自我。

通过体验活动,在体验中学习,在学习中改变。该次活动使我明白：1.是集体就要融入团队，忘掉个人主义，不要有自我优越感，大家一视同仁，要做到信任的“三信”。2.做事要有计划，再开展行动，“磨刀不勿砍柴功”，看似耽搁一点时间，实际为获得成功赢得更多的时间。3.在工作中信息传递非常重要，要有预见性、准确性、协调性，做到沟通和信息的共享，需要相互配合与协调，才能更好的完成任务。4.勇于面对自己，挑战自己并战胜自己。

邹柯