来参加这次拓展训练就是要突破自己，也收到了非常大的成果。1.不管在遇到什么困难和问题时都要积极的面对，如果不去面对，永远也不会知道接带给我的是成功或失败，即使是失败了，它也是一种成功，因为自己勇敢的跨出了第一步，突破了自己内心的退缩和恐惧。

收获到了许多正能量，“太棒了，这样的事情居然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事发生必有其因果，必有利于我”，拥有正能量不仅给自己自信快乐，也能够感染到身边的人。

在挑战魔王的时候，信念非常重要，我一直都在告诉自己能行，即使刚开始失败了，但是我还是一直在坚持没有放弃，到最后收获了成功，而且在不断的失败中也发现自己的缺点可以从而改进。

在做事情的事情要考虑到多方面，做好充足的准备，即使在面临不同的问题时都可以很好的去面对，凡事是留给有准备的人的，而且一定要把握住机会。

领袖风采的环节，我们刚开始的时候，团队氛围是比较散的，没有尽到全力以赴，方法也没有贯彻执行到位，导致连输2次，但是团队的每个成员都不断的找方法改进突破，也收获到了后面的成果，在最后面挑战卓越的成绩时候，我们也是不相信可以在这么短的时间完成任务的，但是还是在不断的尝试突破，最后还是车车教练告诉了我们方法，在最后的挑战中两个队都成功了，而且每个人都突破了自己，因为不是不可能，只是我们暂时还没找到方法。

在盲人哑巴环节中也让我反省了自己在和朋友家人同事相处的时候，自己付出的很少，没有很好的去体会到她们的一些感受。

                                                     谭富芳