这两天一夜的培训是我人生第一次的户外拓展训练，虽然只有短短的两天，但是我受益匪浅，感受颇深，深深地体会到了团队协作的力量，也重新认识了自己，增强了挑战自我的勇气和信心。具体地说，有以下五方面的心得体会。

　　一. 心态——心态决定成功

　　我们训练的第一个项目是高空断桥，在爬上桥之前，我并没有很害怕，因为我看到了其它一些同事成功的从桥的一端跳到了另一端，所以相信我也可以做到。当我成功的完成了跳跃之后，发现自己跟以前不一样了，似乎变的更勇敢了，我想这就是所谓的“断桥一小步，人生一大步”吧。

　　当我们遇到恐惧的时候，越是逃避就越会恐惧，反而当你鼓起勇气直面它的时候，会发现它并没有你想象的那么困难。而当你踏出那一步的时候，你会发现自己内心更加强大了。所以一个好的心态对于成功是非常重要的。

　　二. 团队协作

　　1. 队长

　　我们训练的很多项目都是需要团队合作来完成的，每个团队都要有一个队长负责领导指挥整个团队，队长的选择应该是民主的，这样队长才会有一定的威信。作为队长要合理的对自己的团队成员进行分工，合理的分配资源，应该有系统的思考能力以及规划决策的能力。

　　2. 队员

　　作为队员，要服从团队纪律，听从领导指挥，积极发表意见，配合队员，学会随机应变，这些都能帮助一个团队有效地运作并顺利的完成任务。

　　三.如何顺利完成工作

　　1. 明确任务

　　当接到一个项目的时候，首先要做的是全面的了解该项目，包括项目目标，规则要求，具体内容等。非常清楚地了解了自己所做的事是成功的第一步。

　　2.盘点资源

　　当对项目有了清晰的了解后，在我们所拥有的人财物

　　进行盘点。确定我们的项目有哪些资源可以用。

　　3. 战略规划

　　当完成了以上两项的时候，就要对所要做的事进行规化。包括人员的筛选与分工，资源的合理分配，以及计划步骤。

　　当项目进行的环境有不确定因素时有以下两种解决方案：(1)假设不同的情况，准备两套或两套以上的方案; (2)根据具体情况随机应变;

　　四.规则——清楚并灵活应用规则

　　俗话说没规矩不成方圆，社会有社会的规则，企业有企业的规则，游戏有游戏的规则，若想生存，就要学会遵守规则，若想比别人做的好就需要灵活应运规则。

　　在训练期间，我犯了两次规，一次是早上集合迟到，一次是游戏中犯规。这两次的疏忽一定会成为今后工作中的警铃，不断提醒自己牢记规则。

　　在遵守规则的同时也要灵活应运工作，才能让任务完成的更加漂亮。

　　五.九个锦囊

　　1. 成功是因为态度;

　　2.我是我认为的我;

　　3.我是一切的根源;

　　4.不是不可能，只是暂时没有找到方法;

　　5.山不过来，我就过去;

　　6.每天进步一点点，无限接近零缺陷;

　　7.决心决定成功;

　　8.天助自助者;

　　9.太棒了，这样的事居然发生在我身上，有时一次成长的机会，凡事发生，必有其因果，必有助于我。

　　最后非常感谢新动力商学院车教练的指导与鼓励!

　　明源软件-曹文娟

　　2012年11月13日