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心灵的智慧培训心得:拥有这些,我们的生命温暖如春
2012-03-22 16:41:34

  上周六,公司以“心灵的智慧”为主题对我们所有员工进行了为期一天一晚的内训。虽然有些疲惫,但确实收获不少。

  培训刚开始,教练就让我们所有人分成7队,以竞赛的形式记录大家在培训中的表现。极大的提高了大家学习的积极性。我所在的小队全部是女生,所以起了队名------花木兰。呵呵,我觉着挺霸气的。在整个过程当中,我们也是以花木兰“巾帼不让须眉”的精神参与的。

  课程主要围绕“自我认识”“自我管理”“练习成功”三个环节进行。上午主要进行自我认识,我感受最深的部分,是心灵互动环节。队员之间,同事之间,互相赞美,把平时不能经常挂在嘴边的话语一股脑儿全部说出来。一向坚强的我,回忆起以往的一些感动,竟也掉泪了。这次的交流,让所有人都认识到自身的优势,意识到自己存在的价值。同事与同事之间,有了第一步的心里沟通。

  下午的课程,首先是一曲轻音乐将大家都带入了轻松的新世界,沉沉睡去。之后便有了充足的精神,加入到下面的环节。车教练给出了一份试题,用来测试我们的情商。测试结果让自信满满的我受到了严重的打击,同时,也意识到自己身上存在的不足。在情绪认知和自我调控这两方面,我的分数极低。并不是因为测试的分数低,而是这个缺点在我身上已经暴露的很明显了,我必须改掉。经过车教练的指点,我意识到,自己需要从情绪调控这方面做起。不能经常生气,激动,甚至愤怒,只有能够完全掌控自己的情绪,做到处事不惊,才有可能走向成功。只有管理好自己的情商,才能很好很客观的处理事情。豁达一点,你会发现,很多事情其实很简单。在时间管理方面,得好好利用我们拥有的第三个八小时。一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。而区别就是第三个八小时创造出来的。要想超越别人,就必须好好利用第三个八小时。行为管理方面,车教练为大家推荐了“6点工作制”。我觉得这个方法很好,我的工作效率提高不少,这两天都在用。我希望把这个行为变成我的习惯,一直沿用下去。

  晚上,我记得很深的是那个“幸福平衡轮”。画出来以后,与身边的同事讨论了小会儿,发现我的幸福指数还蛮高。那就是在那一刻,我明白前一段时间为什么会迷茫。也弄清楚了我目前所要继续努力的是在学习上。学习好了,学到东西了,工作起来顺心,自然有事业,有财富。其中还有一个环节,是我们互诉心事。把积压在心底很久的不开心倾诉给对方。也了解到,很多时候我们需要作为一个倾听者,好好听听身边的人说说心里话。这一步,将同事之间的距离拉得更近了。每次休息期间,最让人兴奋的事情,莫过于在天使留言栏看着自己的小天使给自己的留言,或者高兴的跑去给自己的主人留言,为他加油。当然,晚上结束的时候,我们都接到了主人准备的小礼物。最让我高兴的事情,是我们这队,在培训结束后以120分的分数夺冠,每人得到了很有价值的奖品,培训在欢声笑语中结束。

  对公司而言,这次的培训激发了我们对企业的责任心、爱心和感恩心;让我们有主人翁意识,自动自发的去对自己的工作负责;也增强了我们整个团队的凝聚力、执行力和生产力;增进了员工与员工之间,员工与领导之间的关系,创造一个心灵深度沟通平台。对我们自己而言,能更清楚的认识自身价值,对自己充满自信;在工作上从被动变主动、消极变积极;会自动自发的承担责任;更加清晰的知道为人处事的重要性。

  培训结束了,在冬末寒冷的22点,但我们收获却是能够温暖我们一生的知识和方法。

  中网管家策划部:覃亚萍 2012年2月21日

 
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